- Comment nous rejoindre !!

Vous souhaitez :

- Reprendre une activité physique
- Lutter contre la sédentarité
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids ou affiner votre silhouette
- Juste être en forme dans votre vie de tous les jours
- Lutter contre certaines pathologies grâce à l’activité physique

Ou alors :

- Travailler votre silhouette
- Maintenir ou développer votre condition physique
- Être accompagné dans la préparation d'un concours ou d'un examen
- Un renforcement musculaire général et harmonieux
- Une dépense énergétique importante

Nous avons la solution, n'hésitez plus !!! Rejoignez la section santé/Loisirs de l'AS Cherbourg Athlétisme.

Nous vous proposons différentes activités qui répondront à vos attentes.

- Une reprise en douceur en tenant compte de vos particularités ou vos pathologies
- Des exercices doux de tonification
- Un travail de posture et de respiration
- Des exercices de renfort pour dessiner votre silhouette

- Des séances de condition physique adaptées à tous les niveaux
- Des contenus et une planification pour préparer vos objectifs
- Des circuits training et des exercices de renforts variés
- Une véritable alternative à la salle de musculation

150€ l'année (Les horaires ici)

Pour tous renseignements :
ascherbourg.athletisme@gmail.com

Athle.fr

Livre du Centenaire