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de l'as cherbourg athlétisme
    PARTENARIAT    

CE NAVAL GROUP

et
AS CHERBOURG ATHLÉTISME

Depuis Octobre 2017, le CE Naval Group et l'AS Cherbourg Athlétisme sont devenu partenaire. L'objectif de ce partenariat est de permettre aux employés de Naval Group d'avoir des créneaux de sport sur le temps de midi.

Deux activités sont proposées.

Pour plus de renseignements vous pouvez contacter le CE ou alors à l'adresse suivante : ascherbourg.santeloisir@orange.fr

Activités proposées :



Ce nouveau contenu, mis à disposition des entraîneurs et coachs de la FFA, a un double objectif : varier et dynamiser les séances proposées aux licenciés FFA - avec une offre singulière et innovante - mais aussi valoriser le savoir-faire du réseau d’entraîneurs marche nordique.

Le principe

Avec NORDIC’Fit CARDIO, la FFA met l’accent sur la dimension « cardio ». La séance alterne renforcement musculaire et séquences de marche à allure soutenue. Situé au croisement de la marche nordique, du circuit training et du fitness, NORDIC’Fit CARDIO prend la forme d’un circuit, composé d’exercices variés à réaliser sur une musique dynamique. C’est un concept accessible et évolutif, avec différents niveaux, permettant à toute personne de pouvoir en bénéficier et l’apprécier.

NORDIC’Fit CARDIO est exclusivement proposé par les clubs FFA.

Le rôle central des entraîneurs et Coachs Athlé Santé

NORDIC’Fit CARDIO représente un outil technique supplémentaire pour développer la marche nordique. Les 1500 entraîneurs marche nordique et Coachs Athlé Santé sont les moteurs de ce concept. Ils ont la responsabilité de rythmer et d’encadrer cette séance. Ils sont donc les garants de la qualité de ce dispositif sur le terrain.


LA CONDITION PHYSIQUE

Cette activité est destinée en priorité aux trentenaires désireux de pratiquer une activité ludique et dynamique. Ces créneaux sont principalement axés sur la préparation physique générale et utilisent fortement la culture de l’athlétisme (course, bondissements, sprint, renforcement musculaire avec charge, etc…).

Vous souhaitez :
- Travailler votre silhouette
- Maintenir ou développer votre condition physique
- Etre accompagné dans la préparation d'un concours ou d'un examen
- Un renforcement musculaire général et harmonieux
- Une dépense énergétique importante

CE QUE NOUS VOUS PROPOSONS
- Des séances de condition physique adaptées à tous les niveaux
- Des contenus et une planification pour préparer vos objectifs
- Des circuits training et des exercices de renforts variés
- Une véritable alternative à la salle de musculation


 

 




CONTACT
Adresse:
STADE Maurice Postaire
18 rue Pierre de Coubertin
50100 Cherbourg-en-Cotentin
Mail:
ascherbourg.athle@orange.fr
Tél : 02_33_53_65_48
Port : 07 71 21 99 92
Site Web :
http://ascherbourg.athle.fr


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