L'Athlé Fit : Une nouvelle pratique ATHLE fun et moderne, créée à partir de besoins de terrain et inspirée de la préparation physique générale, du décathlon, du fitness et des concepts modernes des salles de sport.
DE QUOI S’AGIT-IL ?
Un programme d’entrainements variés et ludiques
permettant de développer l’ensemble des qualités physiques : force,
endurance, vitesse, souplesse et coordination (ADN de l’athlétisme).
Elle se caractérise par :
CONCEPT
Une diversité d’exercices et ateliers
BASE DE L’ACTIVITE